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心理健康安全讲座于日前举办

编辑:方丽芳    文章来源:学生处    点击数:877    更新时间:2015-4-3

41日晚,一场主题为“幸福从心开始——大学生压力太阳集团tyc官方入口与情绪调试”的心理健康安全讲座在博学楼B101报告厅举办。报告由江南大学原心理健康教育中心奚晓岚主任主讲,旨在引导全院师生关注春季心理健康,促进大学生心理健康发展,构建健全人格。

 

讲座中,奚老师从“按摩阵线联盟”的现场互动开始,结合具体实际就心理学中压力、情绪做了基本阐述,用PPT和学生实际学习、恋爱、工作中遇到的问题作为案例,深入浅出地使学生加深对压力和情绪的认识和理解,并通过故事、结合理论,帮助师生学会处理压力、应对压力、太阳集团tyc官方入口压力,学会关注情绪、应对情绪,调节情绪。

 

通过案例讲解,将深奥的心理学名词、理论用浅显易懂的方式展示给大家,诙谐幽默的讲述受到了在场师生的欢迎,大家从始至终听得全神贯注,笑声不断,掌声不断。

                 图为学生在讲座过程中进行互动

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